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良い眠りの科学 睡眠専門医が教える４つのステップ /アビヒナブ・シン シャーロット・ジェン 武岡幸代
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≪商品情報≫
著者名：アビヒナブ・シン、シャーロット・ジェンセン、武岡幸代
出版社名：原書房
発行年月：2024年10月
判型：四六判
ISBN：9784562074747
≪内容情報≫
人間に欠かせない質の高い睡眠がいかに健康にとって大事か、米国プロバスケットボールチームの睡眠指導も行い、7000人以上の患者を治療してきた睡眠障害研究の第一人者が解説する「良い睡眠を取る方法と健康の関係」。
著者名：アビヒナブ・シン、シャーロット・ジェンセン、武岡幸代
出版社名：原書房
発行年月：2024年10月
判型：四六判
ISBN：9784562074747
≪内容情報≫
人間に欠かせない質の高い睡眠がいかに健康にとって大事か、米国プロバスケットボールチームの睡眠指導も行い、7000人以上の患者を治療してきた睡眠障害研究の第一人者が解説する「良い睡眠を取る方法と健康の関係」。