まいにち腸活スープ おうちで手軽に免疫力アップ！ /奥薗壽子 小林暁子
販売価格
1,650
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 15
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
dカードでお支払ならポイント3倍
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：奥薗壽子、小林暁子
出版社名：ＰＨＰエディターズ・グループ
発行年月：2020年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784569848211
≪内容情報≫
温かいスープでほっこり“腸活”はじめませんか？
「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」の腸がよろこぶ栄養がたっぷり溶け込んだスープで、
おなかスッキリ！
免疫細胞の約７割が存在する腸が整うことで、免疫力が高まります。
さらに、幸せホルモンの「セロトニン」の分泌も促され、幸福度もアップ！
イライラやストレスも感じにくくなります。
そんな、おなかも心も満たされる、おいしいスープレシピ集。
だし取り不要で、家にある野菜と基本の調味料で作れるから、まいにち続けられる！
Part１ 野菜不足を感じたら…… たっぷり野菜の腸活スープ
Part２ これ1つで大満足！ おかず腸活スープ
Part３ 野菜もたんぱく質もバランスよく！ ダイエット腸活スープ
Part４ お疲れモードの心と体に…… 癒やしの腸活スープ
Part５ アレンジも楽しめる 作りおきOKの腸活スープ
Part６ ワンカップで簡単！ レンジ腸活スープ
著者名：奥薗壽子、小林暁子
出版社名：ＰＨＰエディターズ・グループ
発行年月：2020年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784569848211
≪内容情報≫
温かいスープでほっこり“腸活”はじめませんか？
「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」の腸がよろこぶ栄養がたっぷり溶け込んだスープで、
おなかスッキリ！
免疫細胞の約７割が存在する腸が整うことで、免疫力が高まります。
さらに、幸せホルモンの「セロトニン」の分泌も促され、幸福度もアップ！
イライラやストレスも感じにくくなります。
そんな、おなかも心も満たされる、おいしいスープレシピ集。
だし取り不要で、家にある野菜と基本の調味料で作れるから、まいにち続けられる！
Part１ 野菜不足を感じたら…… たっぷり野菜の腸活スープ
Part２ これ1つで大満足！ おかず腸活スープ
Part３ 野菜もたんぱく質もバランスよく！ ダイエット腸活スープ
Part４ お疲れモードの心と体に…… 癒やしの腸活スープ
Part５ アレンジも楽しめる 作りおきOKの腸活スープ
Part６ ワンカップで簡単！ レンジ腸活スープ
