一生病気にならない「免疫力のスイッチ」 /佐藤俊彦
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≪商品情報≫
著者名:佐藤俊彦
出版社名:PHP研究所
発行年月:2023年03月
判型:四六判
ISBN:9784569854090
≪内容情報≫
人は病気では死なず、老いない時代が来る。
これからは〝脳を元気に保つ〓生き方がもっとも重要になってくる。この本では、まず、私たちの脳や身体を病気から守る免疫のしくみについて解説。また、今、一番の不安要因である新型コロナウイルスと免疫との関係についても、最新のデータを示してお伝えする。
●「睡眠」
●「食生活」
●「サプリメント」
●「入浴法」…。
長年、予防医療に力を注いできた現場の医師が提案する新しいライフスタイル。ウイルスや活性酸素に負けない「免疫力」のつくり方、取り入れたい生活習慣とは。
さらに今話題のCBDの驚異的な力、安全性を徹底解説する。
著者名:佐藤俊彦
出版社名:PHP研究所
発行年月:2023年03月
判型:四六判
ISBN:9784569854090
≪内容情報≫
人は病気では死なず、老いない時代が来る。
これからは〝脳を元気に保つ〓生き方がもっとも重要になってくる。この本では、まず、私たちの脳や身体を病気から守る免疫のしくみについて解説。また、今、一番の不安要因である新型コロナウイルスと免疫との関係についても、最新のデータを示してお伝えする。
●「睡眠」
●「食生活」
●「サプリメント」
●「入浴法」…。
長年、予防医療に力を注いできた現場の医師が提案する新しいライフスタイル。ウイルスや活性酸素に負けない「免疫力」のつくり方、取り入れたい生活習慣とは。
さらに今話題のCBDの驚異的な力、安全性を徹底解説する。