１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える「やりたいこと」の見つけ方 /西剛志

≪商品情報≫

著者名：西剛志
出版社名：ＰＨＰ研究所
発行年月：2023年11月
判型：四六判
ISBN：9784569855707


≪内容情報≫

「私は、何がしたいんだろう？」

「自分の人生、このままでいいのだろうか？」

一度でも、こんなことを考えたことはありませんか？



人と比べて、「何者でもない自分」に絶望したとき

先が見えなくて、「将来が不安」なとき

就職、転職、結婚、第２の人生……「人生の岐路」に立たされたとき

今の仕事に「やりがい」を感じられないとき

なかなか結果が出なくて「焦っている」とき



そんなとき、向いている仕事、自分の強み、進むべき道を考えて、

自分で、自分がわからなくなる――。



こうした「自分探し」は、今日でもうおしまい！

本書は、200以上の論文と7つのワークで、科学的にブレない自分軸を見出す「自己理解の方法」を解説します。



ワーク１ 「ライフワークの原石」を見つけよう

ワーク２ 「ライフワークの原石」を採点してみよう

ワーク３ 7つの質問で「自分の個性」を可視化する

ワーク４ 自分の才能がわかる「診断シート」

ワーク５ 自分に「向いている仕事」を探す

ワーク６ 「3つのバランス」を確認しよう

ワーク７ 「メメント・モリ」で人生の優先順位を明らかに



この１冊で、これまでのモヤモヤがパっと晴れる「やりたいこと探し」の決定版。