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マッキンゼーで学んだ時間の使い方がうまい人の一瞬で集中する方法 /大嶋祥誉

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≪商品情報≫

著者名:大嶋祥誉
出版社名:PHP研究所
発行年月:2024年03月
判型:四六判
ISBN:9784569856629


≪内容情報≫

「あの人、めちゃくちゃ忙しそうなのに、なんで毎日サクっと帰れるの?」の謎が解き明かされる一冊!

集中ができれば、【メールの返信時間】【調べもの→資料作成の時間】などが早くなる!
チリツモで帰宅時間も早まっていいこと尽くし!
<具体的なやり方>と<考え方>の両方が書かれているので、ハード面・ソフト面、どちらもカバーできます。

目次
第1章 集中できないことを受け入れる
第2章 あなたが集中できない5つの理由
第3章 AI 時代に変わった「集中」の定義
第4章 大嶋流「集中」のすごい仕組み
第5章 大嶋流「集中」のすごい仕組み<1日の過ごし方編>

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