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まいにち薬膳スープ 身近な素材で免疫力アップ！ /瀧本靖子
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：瀧本靖子
出版社名：ＰＨＰエディターズ・グループ
発行年月：2025年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784569860398
≪内容情報≫
手に入りやすい食材の個性や効能を活かした50品のおいしいスープを紹介！
◎疲れ→エネルギーをあげる
◎ストレス→気分を良くする
◎冷え→あたためる
◎熱→冷やす
◎胃腸→強くする
薬膳は、医食同源。薬に頼るのではなく、「食」によって免疫力を高め、病気を未然に防ぐことを目的としています。本書でご紹介する50スープも、食材の効能を利用して、心身を整え強くして、風邪や病気の予防を目指します。
お鍋やフライパンひとつで完結するスープは、後片付けもラクラク。
簡単でおいしい薬膳スープをお楽しみください！
難しいことはパス！ ベーシックな調理法の時短レシピです。
著者名：瀧本靖子
出版社名：ＰＨＰエディターズ・グループ
発行年月：2025年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784569860398
≪内容情報≫
手に入りやすい食材の個性や効能を活かした50品のおいしいスープを紹介！
◎疲れ→エネルギーをあげる
◎ストレス→気分を良くする
◎冷え→あたためる
◎熱→冷やす
◎胃腸→強くする
薬膳は、医食同源。薬に頼るのではなく、「食」によって免疫力を高め、病気を未然に防ぐことを目的としています。本書でご紹介する50スープも、食材の効能を利用して、心身を整え強くして、風邪や病気の予防を目指します。
お鍋やフライパンひとつで完結するスープは、後片付けもラクラク。
簡単でおいしい薬膳スープをお楽しみください！
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