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筋トレ大全 究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド /マイケル・マシューズ レッカー由佳子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：マイケル・マシューズ、レッカー由佳子
出版社名：二見書房
発行年月：2022年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784576221816
≪内容情報≫
ワークアウトと食生活に革命を起こす、アメリカ発のベストセラー筋トレ本。科学的データに基づいた、シンプルで硬派なガイドブック！
著者名：マイケル・マシューズ、レッカー由佳子
出版社名：二見書房
発行年月：2022年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784576221816
≪内容情報≫
ワークアウトと食生活に革命を起こす、アメリカ発のベストセラー筋トレ本。科学的データに基づいた、シンプルで硬派なガイドブック！