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除脂肪メソッド リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル ハンディ版 /岡田隆（トレーニング
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≪商品情報≫
著者名：岡田隆（トレーニング科学）
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2015年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784583108193
≪内容情報≫
体脂肪の純減とトレーニングの組み合わせで筋肉の形が際立ち、カッコいい美しい体になれる除脂肪メソッドを解説。「除脂肪メソッド基本カード８」「仕上げのトレーニング」などの他、石井直方×岡田隆の対談も収録。
著者名：岡田隆（トレーニング科学）
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2015年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784583108193
≪内容情報≫
体脂肪の純減とトレーニングの組み合わせで筋肉の形が際立ち、カッコいい美しい体になれる除脂肪メソッドを解説。「除脂肪メソッド基本カード８」「仕上げのトレーニング」などの他、石井直方×岡田隆の対談も収録。
