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表現スポーツのコンディショニング 強くなるコアトレ 新体操・フィギュアス /有吉与志恵 秋山エリカ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：有吉与志恵、秋山エリカ
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2016年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784583109398
≪内容情報≫
筋肉が変わると、演技が変わる。新体操、フィギュアスケート、バレエなど、表現スポーツをする人に向けた１冊。身体の状態を知った上で筋肉のこわばりを解消し筋肉のバランスを整え筋肉が正常に機能する方法を紹介。
著者名：有吉与志恵、秋山エリカ
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2016年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784583109398
≪内容情報≫
筋肉が変わると、演技が変わる。新体操、フィギュアスケート、バレエなど、表現スポーツをする人に向けた１冊。身体の状態を知った上で筋肉のこわばりを解消し筋肉のバランスを整え筋肉が正常に機能する方法を紹介。
