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スポーツ・ルースニング入門 /高岡英夫
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：高岡英夫
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2022年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784583115245
≪内容情報≫
誰でもいつでもゾーントレーニングができる、圧倒的な究極の脳と身体づくりのバイブル。
本書でお届けするメソッドを毎日1時間以上行う習慣をつければ、メンタル、フィジカル、スキルの高まりとともに、認知判断、疲労回復からケガ回避までの効果を期待することができます。
著者名：高岡英夫
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2022年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784583115245
≪内容情報≫
誰でもいつでもゾーントレーニングができる、圧倒的な究極の脳と身体づくりのバイブル。
本書でお届けするメソッドを毎日1時間以上行う習慣をつければ、メンタル、フィジカル、スキルの高まりとともに、認知判断、疲労回復からケガ回避までの効果を期待することができます。
