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パフォーマンスを上げる！ソフトテニスのコンディショニング /川上晃司
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≪商品情報≫
著者名：川上晃司
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2024年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784583115924
≪内容情報≫
実力があっても、試合でベストパフォーマンスを発揮できなければ意味がない。ナショナルチームの指導も行ってきたスペシャリストが、ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、あらゆる面での「コンディショニング」を指南する。
著者名：川上晃司
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2024年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784583115924
≪内容情報≫
実力があっても、試合でベストパフォーマンスを発揮できなければ意味がない。ナショナルチームの指導も行ってきたスペシャリストが、ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、あらゆる面での「コンディショニング」を指南する。