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ソフトテニスは身体で強くなる！ 中学生のためのトータルコンディショニングガイド /兼平智孝
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：兼平智孝
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2025年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784583117416
≪内容情報≫
ダブルスメインのソフトテニスは、ボールを打つ練習が多く、個々のスキルアップへの意識が低くなる傾向が見られる。
身体を鍛え、フットワークを鍛えることは、ボールに近づくのが速くなるだけでなく、自分に余裕を生み、相手時間を奪うことにもつながるのだ。
ボールを打つ練習のほかに、ボールを打たなくてもスキルアップにつながるトレーニングを行って身体を強くし、フットワークも強化して、いまよりもっとできることを増やしていこう！
著者名：兼平智孝
出版社名：ベースボール・マガジン社
発行年月：2025年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784583117416
≪内容情報≫
ダブルスメインのソフトテニスは、ボールを打つ練習が多く、個々のスキルアップへの意識が低くなる傾向が見られる。
身体を鍛え、フットワークを鍛えることは、ボールに近づくのが速くなるだけでなく、自分に余裕を生み、相手時間を奪うことにもつながるのだ。
ボールを打つ練習のほかに、ボールを打たなくてもスキルアップにつながるトレーニングを行って身体を強くし、フットワークも強化して、いまよりもっとできることを増やしていこう！