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カロリー貯金ダイエット /ホネホネロック

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≪商品情報≫

著者名:ホネホネロック
出版社名:ベストセラーズ
発行年月:2018年06月
判型:A5
ISBN:9784584138786


≪内容情報≫

「7200kcalで1kgヤセる」が基本。「消費エネルギー」 〓 「摂取エネルギー」=「カロリー貯金」。いかに無理なく、お金をかけずに、ダイエットを成功させるか。ダイエットのカリスマブロガーの初著書。

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