自宅でできるライザップ 運動編 /ＲＩＺＡＰ株式会社
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：ＲＩＺＡＰ株式会社
出版社名：扶桑社
発行年月：2016年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784594074906
≪内容情報≫
ライザップメソッド公式解説本。運動編はトレーニング方法の解説だけでなく、目標達成を可能にするメンタルマネジメントや挫折させないための様々なコツを余すことなく解説する。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。
著者名：ＲＩＺＡＰ株式会社
出版社名：扶桑社
発行年月：2016年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784594074906
≪内容情報≫
ライザップメソッド公式解説本。運動編はトレーニング方法の解説だけでなく、目標達成を可能にするメンタルマネジメントや挫折させないための様々なコツを余すことなく解説する。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。
