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１日５分動画を見るだけ！認知症予防 速読脳トレ /呉真由美 辻下守弘
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：呉真由美、辻下守弘
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年02月
判型：Ｂ５
ISBN：9784594099954
≪内容情報≫
1日5分、動画を見るだけで
脳が活性化して身も心も若返る！
速読脳トレとは、「本を速く読む技術」ではなく、たくさんの文字情報を脳に送り、脳を活性化させるトレーニングのこと。
トレーニングといっても難しいことは何もしません。
・軽い目のストレッチ
・文字が早く流れている動画を５分間見る
たったこの2つだけです。
著者名：呉真由美、辻下守弘
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年02月
判型：Ｂ５
ISBN：9784594099954
≪内容情報≫
1日5分、動画を見るだけで
脳が活性化して身も心も若返る！
速読脳トレとは、「本を速く読む技術」ではなく、たくさんの文字情報を脳に送り、脳を活性化させるトレーニングのこと。
トレーニングといっても難しいことは何もしません。
・軽い目のストレッチ
・文字が早く流れている動画を５分間見る
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