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自分時間が３０分増える 余裕がある人の時間整理術 /下村志保美
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：下村志保美
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年08月
判型：四六判
ISBN：9784594101176
≪内容情報≫
"「時短家事や効率化をがんばっているはずなのに
なぜかいつも時間がなくて苦しい…」と感じる人へ
“時間に追われない自分”に生まれ変わる！
本書では「物と時間の片づけ」のプロとして3000名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。
第1章 本当に「時間がない」の？ 時間を奪っているものの“正体”
第2章 「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の4ステップ
第3章 スケジュールも収納しよう！『時間の置き場』を決める方法
第4章 時短だけじゃない！「時間を生み出す」片付けのルール
第5章: 忙しくてもできる！時間を増やすための超実践テクニック
第6章: 「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール
"
著者名：下村志保美
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年08月
判型：四六判
ISBN：9784594101176
≪内容情報≫
"「時短家事や効率化をがんばっているはずなのに
なぜかいつも時間がなくて苦しい…」と感じる人へ
“時間に追われない自分”に生まれ変わる！
本書では「物と時間の片づけ」のプロとして3000名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。
第1章 本当に「時間がない」の？ 時間を奪っているものの“正体”
第2章 「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の4ステップ
第3章 スケジュールも収納しよう！『時間の置き場』を決める方法
第4章 時短だけじゃない！「時間を生み出す」片付けのルール
第5章: 忙しくてもできる！時間を増やすための超実践テクニック
第6章: 「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール
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