たっきーママの作りおき神副菜 超簡単３ＳＴＥＰでササッと１品！ /奥田和美
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≪商品情報≫
著者名：奥田和美
出版社名：扶桑社
発行年月：2022年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784594618858
≪内容情報≫
人気料理ブロガー・たっきーママによる初の副菜レシピ集。
SNS読者から料理の悩みを聞いたところ、圧倒的に多かったのが献立と副菜の悩みだったそう。
時間がかかるものは作りたくない、でも栄養バランスは気になる、家にある食材でなんとかしたい…とリクエストはさまざま。
そこで、これらをすべてかなえるために、２、３工程でおいしく作れる超簡単レシピを考えました！ しかもぜーんぶ作りおきOK！
暑い夏にも作りやすいよう、電子レンジ調理や、あえるだけのレシピも多数。
メイン顔負けのボリュームがあって、これまでの副菜の印象がガラリと変わるはず。
肉や魚を焼いただけの日、買ってきたコロッケの日、麺類だけの日もこの副菜を１つ出せば、手抜き感ゼロに！
ラクしながら食卓に華を添えてくれます。
【構成】
CHAPTER１ 炭水化物入りのまんぷく副菜
CHAPTER２ メイン級！ おかずサラダ
CHAPTER３ デリ風 作りおきサラダ
CHAPTER４ 火を使わずに作れる 和総菜
CHAPTER５ 2素材でできる ササッと副菜
Column 作りおかない 飲み副菜（おつまみ）
著者名：奥田和美
出版社名：扶桑社
発行年月：2022年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784594618858
≪内容情報≫
人気料理ブロガー・たっきーママによる初の副菜レシピ集。
SNS読者から料理の悩みを聞いたところ、圧倒的に多かったのが献立と副菜の悩みだったそう。
時間がかかるものは作りたくない、でも栄養バランスは気になる、家にある食材でなんとかしたい…とリクエストはさまざま。
そこで、これらをすべてかなえるために、２、３工程でおいしく作れる超簡単レシピを考えました！ しかもぜーんぶ作りおきOK！
暑い夏にも作りやすいよう、電子レンジ調理や、あえるだけのレシピも多数。
メイン顔負けのボリュームがあって、これまでの副菜の印象がガラリと変わるはず。
肉や魚を焼いただけの日、買ってきたコロッケの日、麺類だけの日もこの副菜を１つ出せば、手抜き感ゼロに！
ラクしながら食卓に華を添えてくれます。
【構成】
CHAPTER１ 炭水化物入りのまんぷく副菜
CHAPTER２ メイン級！ おかずサラダ
CHAPTER３ デリ風 作りおきサラダ
CHAPTER４ 火を使わずに作れる 和総菜
CHAPTER５ 2素材でできる ササッと副菜
Column 作りおかない 飲み副菜（おつまみ）
