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自律神経を整える般若心経なぞり書き練習帖 新装版 /小林弘幸(小児外科学 小池陽人

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≪商品情報≫

著者名:小林弘幸(小児外科学)、小池陽人
出版社名:扶桑社
発行年月:2024年07月
判型:B5
ISBN:9784594622367


≪内容情報≫

自律神経研究の第一人者、小林弘幸教授が監修。
般若心経解説は、YouTubeチャンネルが人気の須磨寺 小池陽人寺務長。
新装版にあたり「全文なぞり書きページ」などを新たに加え、
くり返し使える便利な仕様になりました!

【内容】
■1日10分のなぞり書きで、心と体のもやもやがすっきり!
■順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生が監修。自律神経にいいこと、毎日のアドバイスも掲載。
■般若心経は、YouTubeチャンネル「須磨寺小池陽人の随想録」が人気の小池陽人寺務長が監修。
■難解な般若心経も、心和む漫画でわかりやすく解説。
■コピーして何度も使える、全文なぞり書きページが充実!
■なぞり書きお手本つき!

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