正しい温活
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：
出版社名：扶桑社
発行年月：2024年11月25日
判型：Ｂ５
ISBN：9784594622978
≪内容情報≫
医師・石原新菜さん監修。多くの女性が悩み、万病のもとと言われる「冷え」を解消する温活ムックの決定版。「冷え」は、秋以降の寒い時季だけでなく、エアコンがきつくなる時季に「夏こそ温活」といったワードがあるほど、女性にとって一年じゅう意識しているテーマ。食事、生活習慣、ストレッチ、睡眠、漢方、レシピなど各分野のプロが温活ワザを伝授。
著者名：
出版社名：扶桑社
発行年月：2024年11月25日
判型：Ｂ５
ISBN：9784594622978
≪内容情報≫
医師・石原新菜さん監修。多くの女性が悩み、万病のもとと言われる「冷え」を解消する温活ムックの決定版。「冷え」は、秋以降の寒い時季だけでなく、エアコンがきつくなる時季に「夏こそ温活」といったワードがあるほど、女性にとって一年じゅう意識しているテーマ。食事、生活習慣、ストレッチ、睡眠、漢方、レシピなど各分野のプロが温活ワザを伝授。
