2/6
時点_ポイント最大11倍
四毒抜きのすすめ実践ガイド /吉野敏明 吉野純子
［在庫なし］
販売価格
1,320
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 12
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大10倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：吉野敏明、吉野純子
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年10月
判型：Ａ４変
ISBN：9784594624224
≪内容情報≫
話題の「四毒抜き」 が一目でわかるビジュアル版！
「小麦・植物油・乳製品・甘いもの」を抜くと不調が改善。
今日からはじめられる「四毒抜きの実践」に特化した1冊です。
YouTube登録者数54万人の院長が教える今大注目の食事法を、
写真や図、イラストでわかりやすく徹底解説！
肥満・高血圧・不眠・うつ・耳鳴り・体の痛み……不調に悩むすべて人へ。
「四毒抜きをしてみたいけど、何を食べたらいいの？」
「四毒抜きでもおいしい食事を楽しみたい！」
「家にある調味料を使ってもいいの？」
「四毒の代用に使える食材を知りたい！」
この1冊で、「四毒抜き」のはじめ方がすっきりわかる！
―CONTENTS―
◎Introduction
「四毒」とはなにか
四毒抜き体験者の声！
熊谷真実さんインタビュー
◎Chapter 1 小麦を摂ってはいけない
どうして小麦が毒になるの？
海外では使用禁止の国もある油の正体とは ほか
◎Chapter 2 植物油が病気を引き起こす
なぜ植物油がカラダに悪影響を及ぼすのか
男性が乳製品を避けるべき理由 ほか
◎Chapter 3 乳製品はリスクがいっぱい
その不調、カゼインが理由では？
大人になってから牛乳が飲めなくなった人は要注意！
乳製品のリスクは女性のほうが高い？ ほか
◎Chapter 4 「甘いもの」が脳をだます
砂糖が原因で引き起こされる症状
砂糖が人間にとって「毒」である理由
血糖スパイクをめぐる怖い話 ほか
◎巻末特集 実践！ 今日からできる四毒抜きレシピ
［レシピ制作：吉野純子］
and more…
著者名：吉野敏明、吉野純子
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年10月
判型：Ａ４変
ISBN：9784594624224
≪内容情報≫
話題の「四毒抜き」 が一目でわかるビジュアル版！
「小麦・植物油・乳製品・甘いもの」を抜くと不調が改善。
今日からはじめられる「四毒抜きの実践」に特化した1冊です。
YouTube登録者数54万人の院長が教える今大注目の食事法を、
写真や図、イラストでわかりやすく徹底解説！
肥満・高血圧・不眠・うつ・耳鳴り・体の痛み……不調に悩むすべて人へ。
「四毒抜きをしてみたいけど、何を食べたらいいの？」
「四毒抜きでもおいしい食事を楽しみたい！」
「家にある調味料を使ってもいいの？」
「四毒の代用に使える食材を知りたい！」
この1冊で、「四毒抜き」のはじめ方がすっきりわかる！
―CONTENTS―
◎Introduction
「四毒」とはなにか
四毒抜き体験者の声！
熊谷真実さんインタビュー
◎Chapter 1 小麦を摂ってはいけない
どうして小麦が毒になるの？
海外では使用禁止の国もある油の正体とは ほか
◎Chapter 2 植物油が病気を引き起こす
なぜ植物油がカラダに悪影響を及ぼすのか
男性が乳製品を避けるべき理由 ほか
◎Chapter 3 乳製品はリスクがいっぱい
その不調、カゼインが理由では？
大人になってから牛乳が飲めなくなった人は要注意！
乳製品のリスクは女性のほうが高い？ ほか
◎Chapter 4 「甘いもの」が脳をだます
砂糖が原因で引き起こされる症状
砂糖が人間にとって「毒」である理由
血糖スパイクをめぐる怖い話 ほか
◎巻末特集 実践！ 今日からできる四毒抜きレシピ
［レシピ制作：吉野純子］
and more…
