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もやし・卵・豆腐で糖質オフ ダイエットと節約を一度にかなえる!

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≪商品情報≫

著者名:
出版社名:ワン・パブリッシング
発行年月:2020年11月
判型:その他
ISBN:9784651200422


≪内容情報≫

「もやし」「卵」「豆腐」は、一年中安く買うことができる食材の代表格。しかも低糖質な食材だから、ダイエットにも効果抜群です。そんな「もやし」「卵」「豆腐」をかしこく使って、飽きずにおいしく、しかもお腹いっぱいになるレシピを紹介します。巻頭に「作りおきできる糖質オフレシピ」「電子レンジでできる糖質オフレシピ」を特集。簡単にできて役立つレシピが満載だから、節約もダイエットも続きます!

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