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でぶみ・ゆう式ダイエットダイアリー /でぶみ・ゆう
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：でぶみ・ゆう
出版社名：ワン・パブリッシング
発行年月：2022年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784651203034
≪内容情報≫
ダイエットインフルエンサーのでぶみ・ゆうさんオリジナルのレコーディングダイエット用のノート。既刊の『学校では教えてくれない「ダイエット」のこと』にある、３食主食もしっかり食べて、日々の生活を楽しみながら無理なく行えるダイエットの方法を、より実践しやすい形にするためにダイエットノートを制作。日々の食事記録から、運動やメンタルのチェックなどが簡単に記録できる。かわいいイラストでやる気もアップ。
著者名：でぶみ・ゆう
出版社名：ワン・パブリッシング
発行年月：2022年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784651203034
≪内容情報≫
ダイエットインフルエンサーのでぶみ・ゆうさんオリジナルのレコーディングダイエット用のノート。既刊の『学校では教えてくれない「ダイエット」のこと』にある、３食主食もしっかり食べて、日々の生活を楽しみながら無理なく行えるダイエットの方法を、より実践しやすい形にするためにダイエットノートを制作。日々の食事記録から、運動やメンタルのチェックなどが簡単に記録できる。かわいいイラストでやる気もアップ。
