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下腹やせ！ １分締めトレ /許恵
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：許恵
出版社名：ワン・パブリッシング
発行年月：2024年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784651204093
≪内容情報≫
予約が取れない人気パーソナルジムトレーナー許恵（めぐ）先生が教える、1日1分膣筋を"締める"だけの下腹やせエクササイズ。骨盤底筋が鍛えられて効率的に下腹へアプローチできるからあっという間にペタンコに！ エクササイズ内容はすべて真似しやすく、ユニークで楽しい動作のものばかり。
著者名：許恵
出版社名：ワン・パブリッシング
発行年月：2024年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784651204093
≪内容情報≫
予約が取れない人気パーソナルジムトレーナー許恵（めぐ）先生が教える、1日1分膣筋を"締める"だけの下腹やせエクササイズ。骨盤底筋が鍛えられて効率的に下腹へアプローチできるからあっという間にペタンコに！ エクササイズ内容はすべて真似しやすく、ユニークで楽しい動作のものばかり。