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思わず笑顔になるゲーム＆究極の座ったまま動かないでできる体操５０ /斎藤道雄
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：斎藤道雄
出版社名：黎明書房
発行年月：2026年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784654077441
≪内容情報≫
この本の体操は、できないから恥ずかしいというシニアも安心してできます。できる、できないに関係なく、誰でも楽しめます。
大切なのは、体を動かそうとする気持ちです。シニアの健康維持、施設のレクにぴったりの徹底的に易しい体操の本！
著者名：斎藤道雄
出版社名：黎明書房
発行年月：2026年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784654077441
≪内容情報≫
この本の体操は、できないから恥ずかしいというシニアも安心してできます。できる、できないに関係なく、誰でも楽しめます。
大切なのは、体を動かそうとする気持ちです。シニアの健康維持、施設のレクにぴったりの徹底的に易しい体操の本！
