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もうだいじょうぶ!心臓がドキドキせずあがらずに話せるようになる本 /新田祥子

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≪商品情報≫

著者名:新田祥子
出版社名:明日香出版社
発行年月:2014年01月
判型:B6
ISBN:9784756916716


≪内容情報≫

あがりの原因は脳にあった!

多くの方が誤解をしていますが、
あがり症は性格や話し方に問題があるわけではありません
問題は「脳」にあるのです。
あがり症の克服はその理解からスタートします。

本書は、あがりの構造について重点的に説明し、
「スピーチ不安」の方、「対人不安」の方を対象に、
科学的に証明されている内容を網羅しています。

また、会話のトレーニングや場面別に出来る対策なども紹介しています。

まず「なぜあがってしまうのか」を知った上で、
その対策や解決法を実践することで、克服につながりやすくなっています。

本書をぜひ手元におき、気持ちを新たにして立ち上がる1冊として、
お役立て下さい。

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