弱メンタルでも職場でうまいことやる方法を教えてください！ /片田智也

≪商品情報≫

著者名：片田智也
出版社名：明日香出版社
発行年月：2024年08月
判型：四六判
ISBN：9784756923462


≪内容情報≫

メンタルは弱いままで大丈夫！

あなたは、こんな問題に悩んでいませんか？

・職場の人間関係がしんどい
・会議や打ち合わせで緊張してしまう
・小さな失敗を引きずってしまう
・周りと自分をつい比べてしまう

この本は、メンタルを無理に強くしようとせずに、
そのままのあなたで不安や焦り、ストレスから抜け出し、穏やかに働けるようになる方法を紹介しています。

「人前で話すのが緊張する」
「上司との会話で疲れる」
「想定外が起きるとパニック」
など、仕事での辛さやしんどさを感じる具体的な場面をもとに、その解決策をまとめています。

まずは、気になった項目を1つだけでも実践してみてください。あなたの働き方が劇的に変わるはずです。