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睡眠学 「眠り」の科学入門 １ /宮崎総一郎 北浜邦夫
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≪商品情報≫
著者名：宮崎総一郎、北浜邦夫
出版社名：北大路書房
発行年月：2018年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784762830440
≪内容情報≫
これまで消極的・受動的評価を受けてきた睡眠という生理機能に対し，積極的・能動的側面から詳説する。脳を休めるだけではなく，脳を創り・育て・守り・修復するといった睡眠の役割やメカニズム，また，夢の成り立ちとその意味，生体リズムと睡眠，睡眠環境や睡眠健康指導の実際について平易に解説する。テキストに好適。
著者名：宮崎総一郎、北浜邦夫
出版社名：北大路書房
発行年月：2018年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784762830440
≪内容情報≫
これまで消極的・受動的評価を受けてきた睡眠という生理機能に対し，積極的・能動的側面から詳説する。脳を休めるだけではなく，脳を創り・育て・守り・修復するといった睡眠の役割やメカニズム，また，夢の成り立ちとその意味，生体リズムと睡眠，睡眠環境や睡眠健康指導の実際について平易に解説する。テキストに好適。
