サッカー選手・指導者のためのメンタルガイド /松山博明 堀野博幸 松竹貴大

≪商品情報≫

著者名：松山博明、堀野博幸、松竹貴大
出版社名：北大路書房
発行年月：2024年01月
判型：四六判
ISBN：9784762832413


≪内容情報≫

選手の心理面が安定・充実し，自信をもって試合に臨むことは，サッカーの試合結果を左右する重大なカギとなる。モチベーションやピークパフォーマンスを高める方法，意思決定能力を養うトレーニング法，怪我やバーンアウトへの心理的対処法，チームビルディングの考え方など，スポーツ科学に基づく知見をわかりやすく紹介。



サッカーの試合のメンタルは（…中略…）フィジカルやテクニックと比べるものではなく，それ以前のベースとしてあるものだと考えています。

――岡田武史 氏



批判はつきものであり，たとえネガティブな報道であっても，常に前向きにとらえておく必要があります。一流の選手はそのあたりをしっかり自覚してプレーしているため，「ブレる」ことなくプレーし続けられています。

――西野 朗 氏



■主な目次

１章 サッカーにおける心理的スキル

２章 モチベーションを高める方法

３章 ピークパフォーマンスを発揮する方法

４章 意思決定能力に対するトレーニングアプローチ

５章 各年代で必要な心理的・社会的スキル

６章 シーズンでの心理的アプローチの方法

７章 怪我による心理的対処方法

８章 バーンアウト

９章 チームビルディング

10章 セカンドキャリア

11章 サッカーにおけるメンタルトレーニングの実践例