サッカー選手・指導者のためのメンタルガイド /松山博明 堀野博幸 松竹貴大

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≪商品情報≫

著者名:松山博明、堀野博幸、松竹貴大
出版社名:北大路書房
発行年月:2024年01月
判型:四六判
ISBN:9784762832413


≪内容情報≫

選手の心理面が安定・充実し,自信をもって試合に臨むことは,サッカーの試合結果を左右する重大なカギとなる。モチベーションやピークパフォーマンスを高める方法,意思決定能力を養うトレーニング法,怪我やバーンアウトへの心理的対処法,チームビルディングの考え方など,スポーツ科学に基づく知見をわかりやすく紹介。



サッカーの試合のメンタルは(…中略…)フィジカルやテクニックと比べるものではなく,それ以前のベースとしてあるものだと考えています。

――岡田武史 氏



批判はつきものであり,たとえネガティブな報道であっても,常に前向きにとらえておく必要があります。一流の選手はそのあたりをしっかり自覚してプレーしているため,「ブレる」ことなくプレーし続けられています。

――西野 朗 氏



■主な目次

1章 サッカーにおける心理的スキル

2章 モチベーションを高める方法

3章 ピークパフォーマンスを発揮する方法

4章 意思決定能力に対するトレーニングアプローチ

5章 各年代で必要な心理的・社会的スキル

6章 シーズンでの心理的アプローチの方法

7章 怪我による心理的対処方法

8章 バーンアウト

9章 チームビルディング

10章 セカンドキャリア

11章 サッカーにおけるメンタルトレーニングの実践例

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