うるおう体のつくりかた 不調が消えてやせる /永井峻

≪商品情報≫

著者名：永井峻
出版社名：サンマーク出版
発行年月：2021年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784763138491


≪内容情報≫

予約の取れないカリスマ整体師が
１０年かけて編み出した究極セルフケア

肩や首の凝り、頭痛や腰痛、自律神経失調症や意欲の低下、肥満や生活習慣病など、加齢とともに心身にトラブルは増えるもの。どれもなかなか治らないため「原因不明」などと諦めがちですが、じつは心身にトラブルを抱えた人ほど筋肉や内臓に汚れたリンパが詰まっていることがわかりました。この詰まりが全身のめぐりを悪くするため、健康な体なら簡単に回復できるはずの症状からも抜け出せなくなり体調が上向かなくなっていくのです。
このリンパの詰まりを解消する方法を探し求めて１０年の歳月を重ねた著者がようやく完成させたのが、本書で紹介する「うるおいツボ揺らし」です。７歳から９０歳までの方々が実践して、即効性と高い効果を実感しているセルフケアを、ぜひお試しください。