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おそとぼっこですべて解決する！ /坪田一男
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：坪田一男
出版社名：サンマーク出版
発行年月：2024年12月
判型：46
ISBN：9784763141866
≪内容情報≫
ゴルファーが健康で長生きなのは、
長い時間を「外で」過ごすから！？
部屋の中には存在しない太陽光のバイオレットライトが、「元気で長生き」のキメテだった！ あなたの光環境をほんの少し変えるだけで、さまざまな症状（近視・ドライアイ・睡眠障害・血流障害・記憶力低下・うつ病・認知症・パーキンソン病など）に絶大な効果をもたらす先端医療の成果を紹介。外に出るだけで得られる健康効果と、日常生活で「外にいる時間」を簡単に増やすことができる10の実践方法も掲示しています。あなたの生活習慣の改善にぜひお役立てください。人生１００年時代をごきげんに生き抜く元気と勇気が湧いてきます。
著者名：坪田一男
出版社名：サンマーク出版
発行年月：2024年12月
判型：46
ISBN：9784763141866
≪内容情報≫
ゴルファーが健康で長生きなのは、
長い時間を「外で」過ごすから！？
部屋の中には存在しない太陽光のバイオレットライトが、「元気で長生き」のキメテだった！ あなたの光環境をほんの少し変えるだけで、さまざまな症状（近視・ドライアイ・睡眠障害・血流障害・記憶力低下・うつ病・認知症・パーキンソン病など）に絶大な効果をもたらす先端医療の成果を紹介。外に出るだけで得られる健康効果と、日常生活で「外にいる時間」を簡単に増やすことができる10の実践方法も掲示しています。あなたの生活習慣の改善にぜひお役立てください。人生１００年時代をごきげんに生き抜く元気と勇気が湧いてきます。
