バレリーナヨガ /吉田さとみ
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≪商品情報≫
著者名：吉田さとみ
出版社名：現代書館
発行年月：2007年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784768469408
≪内容情報≫
バレリーナヨガは、美しくしなやかな筋肉・体のラインを作っていくためのヨガ。誰にでも簡単・気軽に、楽しみながらエクササイズできる。呼吸法、ポーズの基本と応用、日常生活で心がけたいことなどを紹介。
著者名：吉田さとみ
出版社名：現代書館
発行年月：2007年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784768469408
≪内容情報≫
バレリーナヨガは、美しくしなやかな筋肉・体のラインを作っていくためのヨガ。誰にでも簡単・気軽に、楽しみながらエクササイズできる。呼吸法、ポーズの基本と応用、日常生活で心がけたいことなどを紹介。