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片付けられない自分が気になるあなたへ ためこみ症のセルフヘルプ・ワークブック /デビッド Ｆ． トーリ ランディ Ｏ．フロス ゲイル・スティケティ
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≪商品情報≫
著者名：デビッド Ｆ． トーリン、ランディ Ｏ．フロスト、ゲイル・スティケティー
出版社名：金剛出版
発行年月：2017年09月
判型：Ｂ５
ISBN：9784772415705
≪内容情報≫
本書は，「ものをためこむ」という問題を持っている方へのワークブックである。ものの整理ができない，という状態は誰にでも起こり得ることである。
生活をしていれば必要なモノを購入し，不必要なモノを捨てたり，再利用に回したり，生活空間を維持できるようにするが，手放すことが困難になることがある。それがひどくなり，モノに支配されている状態がためこみ症である。
ためこみ症はDSM-5でも診断に加えられた。
本書では，ためこみ症がどのような状態か，また，その状態を脱却するのにどのような解決法があるか，についてワークをしながら紐解いていく。
著者名：デビッド Ｆ． トーリン、ランディ Ｏ．フロスト、ゲイル・スティケティー
出版社名：金剛出版
発行年月：2017年09月
判型：Ｂ５
ISBN：9784772415705
≪内容情報≫
本書は，「ものをためこむ」という問題を持っている方へのワークブックである。ものの整理ができない，という状態は誰にでも起こり得ることである。
生活をしていれば必要なモノを購入し，不必要なモノを捨てたり，再利用に回したり，生活空間を維持できるようにするが，手放すことが困難になることがある。それがひどくなり，モノに支配されている状態がためこみ症である。
ためこみ症はDSM-5でも診断に加えられた。
本書では，ためこみ症がどのような状態か，また，その状態を脱却するのにどのような解決法があるか，についてワークをしながら紐解いていく。