自尊心の育て方 あなたの生き方を変えるための、認知療法的戦略 /マシュー・マッケイ パトリック・ファニン 高橋祥友

≪商品情報≫

著者名：マシュー・マッケイ、パトリック・ファニング、高橋祥友
出版社名：金剛出版
発行年月：2018年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784772416115


≪内容情報≫

自尊心の本質は，自己へのコンパッション（同情）である，肯定的な自尊心は，健康なパーソナリティの核である。
本書は，「自尊心」についての臨床的知見の宝庫であり，読者は，当事者，セラピストいずれの立場からも本書を読むことで，CBT（認知行動療法）による心理面接技術を身に付けると同時に，自らの対人スキルを促進することができる。今回の大幅改訂（第４版）にあたって，自尊感情だけでなく，近年注目を集める「セルフコンパッション」についても詳しい考察がなされている。
「自尊感情」を維持し，育てるための基本図書として全米で80万部を売り上げたベストセラー！