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一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング 体の痛み・悩みをスッキリ解消姿勢・動作改善プログラム /黒田恵美子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：黒田恵美子
出版社名：合同出版
発行年月：2018年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784772612784
≪内容情報≫
「ケア・ウォーキング」とは、人生を自分の足で
歩きつづけるための歩き方・体の使い方・ケアの仕方。
自分のクセを知り、少しの意識をしながら歩き、
毎日ケアすることで、身体は少しずつ変わります。
著者名：黒田恵美子
出版社名：合同出版
発行年月：2018年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784772612784
≪内容情報≫
「ケア・ウォーキング」とは、人生を自分の足で
歩きつづけるための歩き方・体の使い方・ケアの仕方。
自分のクセを知り、少しの意識をしながら歩き、
毎日ケアすることで、身体は少しずつ変わります。