ママのアンガーマネジメント 子育てのイライラスッキリ ８つのマジック /長縄史子 篠真希

≪商品情報≫

著者名：長縄史子、篠真希
出版社名：合同出版
発行年月：2017年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784772612982


≪内容情報≫

「何やってるの！」「いい加減にしなさい！」「何なの！もぉ！」
あ～ぁ、今日もやってしまった。
怒ってばっかり。ダメママだわ……

そんな風に自己嫌悪に陥って、自分を責めてしまっていませんか？

安心してください！
怒らないママになろうと頑張る必要はありません。怒ること自体は悪いことではないんです。

ただ、怒るのにはコツがあります。
８つのアンガーマジックで、じょうずに怒りを伝えられるアンガーママになりましょう！