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ママのアンガーマネジメント 子育てのイライラスッキリ 8つのマジック /長縄史子 篠真希

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≪商品情報≫

著者名:長縄史子、篠真希
出版社名:合同出版
発行年月:2017年03月
判型:A5
ISBN:9784772612982


≪内容情報≫

「何やってるの!」「いい加減にしなさい!」「何なの!もぉ!」
あ~ぁ、今日もやってしまった。
怒ってばっかり。ダメママだわ……

そんな風に自己嫌悪に陥って、自分を責めてしまっていませんか?

安心してください!
怒らないママになろうと頑張る必要はありません。怒ること自体は悪いことではないんです。

ただ、怒るのにはコツがあります。
8つのアンガーマジックで、じょうずに怒りを伝えられるアンガーママになりましょう!

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