11/23
時点_ポイント最大11倍
骨格ポジショニングダイエット 自分のタイプを知って無理なく最速痩せ！リバウンドもゼロ！ /町田洋祐
販売価格
1,760
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 16
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大10倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：町田洋祐
出版社名：合同フォレスト
発行年月：2024年06月
判型：四六判
ISBN：9784772662574
≪内容情報≫
日本人の骨格は大きく分けて4つのタイプがあり、それぞれの骨格タイプに合わせたエクササイズをすることで、無理なく最速＆リバウンドゼロのダイエットができる！
整体院やパーソナルジムで１０００人超をサポートした著者が提唱する唯一無二のダイエット法、それが「骨格ポジショニングダイエット」なのです。
これまで数々の方法で挑戦しては挫折を繰り返したあなたも、これで成功間違いなしです！
【もくじ】
第１章 あなたはなぜ「万年ダイエットジプシー」なのか？
第２章 自分史上最高に痩せる「骨格ポジショニングダイエット」
第３章 挫折したダイエッターが10キロ痩せた
第４章 今日から始める「骨格ポジショニングダイエット」５つのステップ
第５章 骨格４タイプ別「１日５分のエクササイズ」
第６章 あさっての方向に筋肉をつけると痩せない上に体を壊す
第７章 骨を正しい位置に置けば「理想の人生」が走り出す
著者名：町田洋祐
出版社名：合同フォレスト
発行年月：2024年06月
判型：四六判
ISBN：9784772662574
≪内容情報≫
日本人の骨格は大きく分けて4つのタイプがあり、それぞれの骨格タイプに合わせたエクササイズをすることで、無理なく最速＆リバウンドゼロのダイエットができる！
整体院やパーソナルジムで１０００人超をサポートした著者が提唱する唯一無二のダイエット法、それが「骨格ポジショニングダイエット」なのです。
これまで数々の方法で挑戦しては挫折を繰り返したあなたも、これで成功間違いなしです！
【もくじ】
第１章 あなたはなぜ「万年ダイエットジプシー」なのか？
第２章 自分史上最高に痩せる「骨格ポジショニングダイエット」
第３章 挫折したダイエッターが10キロ痩せた
第４章 今日から始める「骨格ポジショニングダイエット」５つのステップ
第５章 骨格４タイプ別「１日５分のエクササイズ」
第６章 あさっての方向に筋肉をつけると痩せない上に体を壊す
第７章 骨を正しい位置に置けば「理想の人生」が走り出す