健康寿命を延ばすガーデンライフ “庭創り”で心身が健やかになる７つのセラピー /木村義広

≪商品情報≫

著者名：木村義広
出版社名：合同フォレスト
発行年月：2026年02月
判型：四六判
ISBN：9784772662963


≪内容情報≫

花や緑には人を幸せに、そして心身を健康にする力があります。人間関係の悩みや、仕事でのストレス、健康不安や病気への心配を、植物は優しく癒やしてくれます。

“庭創り” は何も難しくはありません。まずは花を一輪植えることから始めましょう。そして世界でたった一つ、あなただけの極上の庭を創りましょう！



〔もくじ〕
第１章 私たちの未来に不安をもたらす現代社会の問題

──庭暮らしの可能性──

第２章「庭のある暮らし」は社会の問題を解決する

──いま、心と体に必要なもうひとつの医療──

第３章 庭が育てる、健康と喜びの物語

──庭が教えてくれること──

第４章 もしも心に不調を抱えたとき

──庭に癒される習慣を──

第５章 庭がつなぐ人と人

──孤立しない社会のつくり方──
第６章 これからの社会に「庭」が果たす役割

──風の時代を生きる知恵と希望──

第７章 人生１００年時代のパートナーとしての庭

──庭暮らし実践編──