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医者が考案した腰痛がラクになる「酸素たっぷり呼吸法」 /河合隆志
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：河合隆志
出版社名：笠倉出版社
発行年月：2020年07月
判型：四六判
ISBN：9784773061093
≪内容情報≫
目次
はじめに
《第1章》腰痛がラクになる!「酸素たっぷり呼吸法」のやり方
《第2章》なぜ、「酸素たっぷり呼吸法」で腰痛がラクになるのか?
《第3章》呼吸を変えれば、脳と体がよみがえる!
《第4章》「今、ここ」に集中する呼吸で、痛みはどこかに消えていく
《第5章》【体験談】「酸素たっぷり呼吸法」で腰痛がラクになりました!
《第6章》「酸素たっぷり呼吸法」で、こんな痛みや不調も改善する!
おわりに
著者名：河合隆志
出版社名：笠倉出版社
発行年月：2020年07月
判型：四六判
ISBN：9784773061093
≪内容情報≫
目次
はじめに
《第1章》腰痛がラクになる!「酸素たっぷり呼吸法」のやり方
《第2章》なぜ、「酸素たっぷり呼吸法」で腰痛がラクになるのか?
《第3章》呼吸を変えれば、脳と体がよみがえる!
《第4章》「今、ここ」に集中する呼吸で、痛みはどこかに消えていく
《第5章》【体験談】「酸素たっぷり呼吸法」で腰痛がラクになりました!
《第6章》「酸素たっぷり呼吸法」で、こんな痛みや不調も改善する!
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