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「脳の呼吸」を整えればあなたの腰痛は消える! /宮野博隆
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≪商品情報≫
著者名:宮野博隆
出版社名:現代書林
発行年月:2020年10月
判型:四六判
ISBN:9784774518527
≪内容情報≫
原因が特定できない腰痛は85%もあります。
つまり多くの腰痛は、根本的な治療法がわからないのです。
「CSFプラクティス=脳脊髄液調整法」という治療法を考案し、
100万人の症状を改善させた著者はこう言います。
・腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症は腰痛の原因ではない
・姿勢、運動不足、精神的ストレスは直接的な腰痛の原因ではない
・骨格の歪みや筋肉の緊張は、腰痛の直接的な原因だが、根本的な原因ではない
ではいったい、腰痛の真の原因は何でしょうか?
答えは「脳」にありました。
本書では、腰痛治療の常識を覆す画期的な理論を紹介。
「脳呼吸法」「腸腰筋ストレッチ」「筋膜ツイスト」などといった
自分でできる腰痛解消法を掲載しています。
【目次】
PART1.腰痛の原因、ほとんどが「常識のウソ」
PART2.誰も知らなかった真の健康の意味と身体の仕組み
PART3.85%が原因不明という腰痛、その真の原因は「脳」にあった
PART4.症例でみる、CSFプラクティスによる腰痛の解消法
PART5.真の健康を取り戻すためのホームケア
著者名:宮野博隆
出版社名:現代書林
発行年月:2020年10月
判型:四六判
ISBN:9784774518527
≪内容情報≫
原因が特定できない腰痛は85%もあります。
つまり多くの腰痛は、根本的な治療法がわからないのです。
「CSFプラクティス=脳脊髄液調整法」という治療法を考案し、
100万人の症状を改善させた著者はこう言います。
・腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症は腰痛の原因ではない
・姿勢、運動不足、精神的ストレスは直接的な腰痛の原因ではない
・骨格の歪みや筋肉の緊張は、腰痛の直接的な原因だが、根本的な原因ではない
ではいったい、腰痛の真の原因は何でしょうか?
答えは「脳」にありました。
本書では、腰痛治療の常識を覆す画期的な理論を紹介。
「脳呼吸法」「腸腰筋ストレッチ」「筋膜ツイスト」などといった
自分でできる腰痛解消法を掲載しています。
【目次】
PART1.腰痛の原因、ほとんどが「常識のウソ」
PART2.誰も知らなかった真の健康の意味と身体の仕組み
PART3.85%が原因不明という腰痛、その真の原因は「脳」にあった
PART4.症例でみる、CSFプラクティスによる腰痛の解消法
PART5.真の健康を取り戻すためのホームケア