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腹筋運動ではお腹は凹みません 呼吸と姿勢だけでみるみる凹む最強メソッド /森拓郎
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：森拓郎
出版社名：アスコム
発行年月：2013年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784776207917
≪内容情報≫
「正しく立って」「正しく呼吸をする」ことの、たった４ステップを行うだけ。リラックスして続けている間にお腹が凹む。話題のトレーナーによる、超カンタンなのに確実に効果が出る「腹凹ませメソッド」を紹介。
著者名：森拓郎
出版社名：アスコム
発行年月：2013年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784776207917
≪内容情報≫
「正しく立って」「正しく呼吸をする」ことの、たった４ステップを行うだけ。リラックスして続けている間にお腹が凹む。話題のトレーナーによる、超カンタンなのに確実に効果が出る「腹凹ませメソッド」を紹介。
