その不調、背中ストレッチが解決します。 /吉田佳代 川本徹

≪商品情報≫

著者名：吉田佳代、川本徹
出版社名：アスコム
発行年月：2019年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784776210351


≪内容情報≫

【６万人が効果を実感！背中ストレッチは、血流が劇的にアップする最強のストレッチ！】

なかなか治らない体の不調の多くは、
背中がガチガチに硬くなっているのが原因！
背中が硬いと、全身の血流が悪くなって、
さまざまなところに異常が出てしまいます。

この本で紹介する「背中ストレッチ」を始めると、
ガチガチだった背中まわりの筋肉がほぐれて、
それと同時に全身の血流がアップ！

あなたを悩ませる不調は、みるみる改善していきます！


【背中ストレッチでこれだけの不調が消えていく！】

「肩こりと腰痛がラクに」
「血圧が110台まで下がった」
「毎日ぐっすり眠れる！」
「姿勢がよくなり、バストアップ！」
「憂鬱な気分が晴れました！」
「10年以上悩んでいた便秘が解消！」
「血流アップで頭痛も治った！」
「冷え性が改善してぽっかぽか」
「代謝がよくなり５キロのダイエットに成功」
「疲れにくい体になりました！」

【１日３分、気持ちよくて爽快！だから毎日続けられます！】

背中ストレッチは、拍子抜けしてしまうくらい簡単なストレッチです。
１日たった３分、気軽に、普段着でもできます。
息苦しくなったり、つらいことは全然ありません。
マッサージを受けているかのように、
気持ちよくて、爽快で、やみつきになります。
だから継続するのが楽しくなります。

ぜひみなさんも、「背中ストレッチ」を毎日の習慣に！
どうせストレッチするなら、「背中」をゆるめるのが一番効果的です！