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１０秒でほぐす カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」 /夏嶋隆
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：夏嶋隆
出版社名：アスコム
発行年月：2023年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784776212508
≪内容情報≫
あきらめていた体の硬さが
「奇跡の10秒」で一気にほぐれる！
口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝！痛みに耐えて体を伸ばす必要はもうありません。たったひとつの姿勢をマスターするだけで、骨や筋肉をあるべき位置に戻し、一瞬でゆがみ、縮んだカラダが整います。つらい、苦しい、やることが多い柔軟は今すぐにやめて、驚くほどラクな方法で、人生最高の柔らかさを手に入れてください！
著者名：夏嶋隆
出版社名：アスコム
発行年月：2023年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784776212508
≪内容情報≫
あきらめていた体の硬さが
「奇跡の10秒」で一気にほぐれる！
口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝！痛みに耐えて体を伸ばす必要はもうありません。たったひとつの姿勢をマスターするだけで、骨や筋肉をあるべき位置に戻し、一瞬でゆがみ、縮んだカラダが整います。つらい、苦しい、やることが多い柔軟は今すぐにやめて、驚くほどラクな方法で、人生最高の柔らかさを手に入れてください！
