「変わりたい」けど、「変われない自分」から抜け出すための 行動の仕組み化 /角谷建耀知

≪商品情報≫

著者名：角谷建耀知
出版社名：アスコム
発行年月：2026年08月
判型：四六判
ISBN：9784776213949


≪内容情報≫

新しい企画が全然出せていない。部下に指示がうまく伝わらない。
いつも同じことで怒られる。最近同じ仕事しか任せられない。
「このままじゃまずいけど、どう変えればいいのかわからない」「何かしようとしてもすぐ挫折してしまう」
そんな「変われない自分」から抜け出すには何が必要でしょうか？
モチベーション？ それはなかなか続かない。一層の努力？ それも難しい。
必要なのは、意思や根性に頼らず、変われるための行動を自然と行える「行動の仕組み」です。

価値のある情報を集めるための行動。人から信頼するための行動。
新しいことを考えるための行動。挫折しそうなときにとる行動。
本書は、多くの挑戦と失敗、そして成功の中で著者がたどり着いた
自分を変えるために必要な行動を、日々のなかで、仕組みとして
できるようにしたのが、本書です。

・毎日の経験を最大化するための5分習慣
・休んでいても、24時間、働いてくれる脳をつくる
・新しいことは「ダウンロード版」ではじめる
・つまらない仕事は、仕組みで面白くする
・相手の信頼を得るために、あるひと言を冒頭に付け加える

どれもすぐに、今日からでも行動にうつせるものばかり。
自分に自信がなくても、無理をしなくても大丈夫。
若手もリーダーも、仕組み通りに動くだけで、
１年後、気づいたら違う自分になっています。