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ｋｉｉｔｏｓ． ＨＥＡＬＴＨＹ ＆ ＢＥＡＵＴＹ ＭＡＧＡＺＩＮＥ ｖｏｌ．３４
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：
出版社名：三栄
発行年月：2025年09月
判型：Ａ４変
ISBN：9784779652905
≪内容情報≫
特集『心とからだに“休養補給” 』 “たっぷり寝たはずなのに、疲れが取れていない……”“毎日忙しくて休む時間が十分に確保できない……”“本当に自分にあった休息方法を知りたい！” そんな悩みや思いに応えるべく、【休むこと】に徹底的に向きあいます。一旦止まって充電するもよし、積極的に動いて回復するもよし。休息・休養の引き出しを増やす一冊。
著者名：
出版社名：三栄
発行年月：2025年09月
判型：Ａ４変
ISBN：9784779652905
≪内容情報≫
特集『心とからだに“休養補給” 』 “たっぷり寝たはずなのに、疲れが取れていない……”“毎日忙しくて休む時間が十分に確保できない……”“本当に自分にあった休息方法を知りたい！” そんな悩みや思いに応えるべく、【休むこと】に徹底的に向きあいます。一旦止まって充電するもよし、積極的に動いて回復するもよし。休息・休養の引き出しを増やす一冊。
