１０歳までに差がつく！サッカー「超実践」上達レッスン動画でわかるスキルと練習のコツ /谷田部真之助

≪商品情報≫

著者名：谷田部真之助
出版社名：メイツユニバーサルコンテンツ
発行年月：2024年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784780429725


≪内容情報≫

★「上達のカギ」を身につけるともっと活躍できる!

★ 動画チャンネルで人気の「家庭教師」が
教える成長のヒント＆アイデア

★ パス、シュート、ドリブル、トラップ、体づくり…etc.

★ すぐに使える映像付き特別自主練メニュー!


◇◆◇ 本書について ◇◆◇

サッカーは正しく学び、ちゃんとした基礎を身につけないといけません。

「できない人」なんていいません。
きちんと学べば誰でもうまくなります。
たとえ運動神経が悪くても、
正しい基礎を練習すれば、
必ずうまくなっていきます。

基礎とは、サッカーのキックやトラップなどの
テクニックはもちろんですが、
カラダをどう動かしていくか、
運動するための「動作」を
習得することが大切です。

この動作を「正しい手順」で練習していけば、
何事もうまくいきます。
ヒントさえつかむことができれば、
「できない」という不安も解消されます。

本書を読んで実践してもらえれば、
正しい手順での動作やテクニックを
習得することができます。

本書が「正しい手順」を大事にしています。
ボールを使った練習の前に、
「立ちかた」「歩きかた」「走りかた」など、
カラダの動かしかたを身につける必要があります。

ここで紹介している動作は、世界で活躍するトッププロも
実践している動きです。

立つかたと歩きかた（PART1）、
そしてジョギング（PART2）にダッシュ（PART3）と、
身体操作のコツをみにつけてください。その手順を踏んだあとに、
PART4のシュート、ドリブル、パス＆トラップ、
リフティングやフェイントといったテクニックのコツを
習得しましょう。


◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇

☆PART1 立ちかたと歩きかた
＊ 立ちかた・正面
・・・など

☆PART2 ジョギング
＊ ジョギングペース
・・・など

☆PART3 ダッシュ
＊ ダッシュの動作イメージ
・・・など

☆PART4 シュート
＊ 正しいシュートフォーム
・・・など

☆PART5 ドリブル
＊ 正しいドリブルフォーム
・・・など

☆PART6 パス＆トラップ
＊ 足の当てどころ
・・・など

☆PART7 リフティング＆フェイント
＊ ポイントはバランス力
・・・など