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自律神経を整える「１日３０秒」トレーニング 人生が楽になるセル・エクササイズ /小林弘幸（小児外科学 末武信宏
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：小林弘幸（小児外科学）、末武信宏
出版社名：イースト・プレス
発行年月：2018年01月
判型：Ｂ６
ISBN：9784781616377
≪内容情報≫
たった「これ」だけで
「心と体」のお悩み解消。
誰でも簡単に自律神経をコントロールする方法。
目覚めが悪い、疲れがとれない、集中できない、緊張しやすい、
足がむくみやすい、イライラしやすい、痩せにくい……。
長年悩んできたこんな症状、たった「1日30秒」の「セル・エクササイズ」で改善できます。
「セル・エクササイズ」に特別な道具や高度な技術は一切いりません。
子どもからお年寄りまで、「誰でも」「簡単に」「いますぐ」実践できます。
「セル・エクササイズ」とは、「細胞(セル)」を元気にし、「自律神経を整え、軸をつくりだす」ために、
医学的な根拠を元に開発され、臨床実験を積み重ねてできたエクササイズ。
トップアスリートからも熱い支持を受けています。
「セル・エクササイズ」で自律神経を整えて、
心身の不調を改善させ、人生をもっと楽なものにしましょう。
著者名：小林弘幸（小児外科学）、末武信宏
出版社名：イースト・プレス
発行年月：2018年01月
判型：Ｂ６
ISBN：9784781616377
≪内容情報≫
たった「これ」だけで
「心と体」のお悩み解消。
誰でも簡単に自律神経をコントロールする方法。
目覚めが悪い、疲れがとれない、集中できない、緊張しやすい、
足がむくみやすい、イライラしやすい、痩せにくい……。
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医学的な根拠を元に開発され、臨床実験を積み重ねてできたエクササイズ。
トップアスリートからも熱い支持を受けています。
「セル・エクササイズ」で自律神経を整えて、
心身の不調を改善させ、人生をもっと楽なものにしましょう。
