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疲れた日でもできる 10秒姿勢リセット YOSHIDA式 整姿勢プログラム /吉田直輔

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≪商品情報≫

著者名:吉田直輔
出版社名:時事通信出版局
発行年月:2024年09月
判型:A5
ISBN:9784788719132


≪内容情報≫

【感覚】×【骨格】ケアで姿勢を整えよう

ストレートネック・巻き肩・反り腰・身体の違和感…が
いつでもどこでもイラストをマネするだけでラクになる!
YOSHIDA式整姿勢プログラム

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