低糖質&抗酸化ランニングのすすめ あなたの“走り”はまだまだ進化する! /鏑木毅 菊地恵観子

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≪商品情報≫

著者名:鏑木毅、菊地恵観子
出版社名:実務教育出版
発行年月:2016年11月
判型:A5
ISBN:9784788910393


≪内容情報≫

「速く」「軽やかに」「ずっと」走れるカラダを作る。マラソン初心者、限界を越えたい中級者にも必ず役に立つ。最強トレイルランナー×気鋭の予防医学研究者による新しい快走戦略。

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